Q&A 【カウンセリング(コース)】
相談者様が疑問に思われたり、ご不安に感じたりする可能性のある質問とその答えをまとめております。
その他ご不明点等ございましたら、電話、メールもしくは問い合わせフォーム にてご遠慮なくご連絡ください。
<カウンセリングについて>
[Q] カウンセリングはどんな感じで行われるの?
原則1対1の面談形式の対話によって行います。
具体的な形態としてましては、所定場所まで来ていただいて行う来談カウンセリング、ご指定の場所に訪問させていただく訪問カウンセリング、インターネット回線や電話を利用して行うオンラインカウンセリングにて承っております。
まずはお話をじっくりお伺いし、非指示的な関わりをベースとして対話を重ねます。また、相談者様のご希望や状況等に合わせて有効と思われる心理療法やアプローチも取り入れていきます。簡単な説明とはなりますが、ガイダンスページをご参照ください。
なお、コースとしては一回毎行う単回コースと、一定の目標へ向けて継続して行うことが前提のベーシックコースを用意しております。
[Q] はじめてで不安なんですが。。。
そうですね、カウンセリング自体が初めての場合や慣れていない場合はとても不安に思うと思いますし、またカウンセリング経験があっても当ルームを初めてご利用される場合は、カウンセラーの人となりや相性、また「受け止めてもらえるか」「分かってもらえるか」などご不安な要素も色々とあるかと思います。そういったところも含めて一度ご来談いただきじっくりとお話しできればと思っています。またお気になる点などありましたら、お電話やメールなどでもお問合せいただければ、簡単な確認などのやり取りで多少不安な点も解消いただけるのではないかと思います。
カウンセリングに関わらず初めてのことはいずれの場合も不安が伴うかと思いますが、カウンセリングの場は自己表現や自己開示にチャレンジできる場でもありますので、不安な心を抱えたままで半歩一歩踏み出してみていただけたら、意義深い歩みとなるのではないかと思っています。尚、その後のご利用については、またじっくりとご検討いただきお決めいただければと存じます。様々な可能性や選択肢の一つとしてお試しください。
『今の自分から始める』ということが大切な心の土台作りとなるかと思います。現時点の様々な心の葛藤も、後の糧となる大切なプロセスとご理解いただければと思います。
[Q] カウンセリングにはどんな効果が期待できるのですか?
明らかな効果効能として謳うことはできませんが、傾向として考えられるものを <意義、効果>のページに記載しておりますのでご参照ください 。
[Q] 私の悩みはカウンセリングの対象となりますか?
原則的にご相談の題材そのものに対して制限ラインを設けてはおりません。心理カウンセリングで行うことは、お困りごとに対してカウンセラーが直接解決の手を差し伸べたり解決策を提示したりということではなく、相談者様がご自身で解決の道を見つけ出していけるよう、その心の歩みに向き合い支援していくことです。従いまして、疑問点や不明点ございましたら、まずは一度お電話等でご相談いただければと思います。また詳しいお話はカウンセリングにてお聞かせいただければと存じます。
<相談内容>のページには事例を列記しておりますのでご参照ください。
また、もし相談者様のご状態やご相談の内容によって、カウンセリングを行うことが適切でなかったり実質的に難しいと思われる場合や、目的がカウンセリングの趣旨と異なる場合などはお受けいたしかねますので、その場合はより適した相談機関等をご検討いただければと存じます。
[Q] 話したり会話するのが苦手です。あまり話すことができません。
ご安心ください。何かを話さなければということはございません。そのままの状態でご来談ください。
自然な対話の流れの中で話せるときに話せるだけお話しいただければ、それが自然なプロセスとなるかと思います。そんな時は同じ時をゆったりと過ごしましょう。また、カウンセリングは混乱した状態をともに整理をしていける場でもございます。ご相談者様のご都合に合わせて有意義にご活用もいただければと思います。
様々なご負担やご事情などございましたら、メールや問い合わせフォームなどでご相談もいただければと思います。
[Q] 精神科または心療内科に通っており、服薬治療を行っていますが大丈夫ですか?
当ルームでカウンセリングをご希望されるに際し、通院有無によりカウンセリングの可否を判断させていただくことはございません。但し、精神科や心療内科へ通院の旨はご申告をお願い致します。
尚、当ルームは民間のカウンセリングルームであり、医療行為に付随してサポートしたり、症状や病状の変化について治療責任を持つものではございません。病気の治療を直接的な目的とはしていないことをまずはご理解ください。
その上で、当ルームのカウンセリングは、状態によらずその抱える心のお悩みや状況などを含んだトータルのその方に、心理支援者として向き合わせていただきます。その中で心の負担が軽くなったり、心理的な回復が図れることにより、結果として症状が軽快したり、何かしらの展望を見出すことができれば嬉しいことですし、意義のある取り組みとなるかと存じます。
詳しくはまずは一度ご来談いただきお話しをお聞かせください。またお電話などで簡単にご状況をご相談いただいても結構です。
尚、ご病状や症状、またはご自身のご要望や意図によっては明らかに当ルームのカウンセリングが困難であったり、病気の治療に好ましい影響を与えないと思われる場合は、他の機会をご検討いただければと存じます。
[Q] 付き添いで参加したいのですが。。。
承っております。ご同伴やお付き添いが必要の場合はお伝えください。事前に関係性や状況をお伺いさせていただき、付添い者の事前面談や同室面談などを踏まえ、どのように行うか検討させていただきます。
尚、カウンセリング自体は基本的に1対1の個別面談となるかと存じます。対象の方に対する守秘義務遵守は大前提となります。
[Q] 心理テストは行われておりますか?
心理テストはカウンセリングをサポートする有用なツールとして活用しております。但し、何かの基準に照らして分析したり評価したりするものではございませんのでご安心ください。
カウンセリングの場においては対話や自己洞察を深めたり、カウンセリングの方向性や対象を導くツールとして期待できます。
・質問紙法:エゴグラム・YG性格検査など
・投影法 :バウムテスト・文章完成法など
[Q] カウンセリングメニューがよく分からないのですが。。。
カウンセリングのメニューについては、『カウンリング(単回)』と『ベーシック』の2種類を用意させていただいております。
カウンセリング(単回)については、他のカウンセリングルームなどでも通常用意されている一回毎お受けするカウンセリングとご認識ください。
ベーシックコースについては、一定の課題解決や目標に向かって継続的に行うコースとなります。目標設定や定期的なカウンセリング、個人ワークなど、終結までのプロセス自体がカウンセリングとなり、カウンセラーもそれを前提として取り組むことになります。一定期間継続を前提とするカウンセリングは基本的なカウンセリングの形態とはされております
尚、現状の運用としましては、ご要望があれば個別に検討させていただいた上で承っております。ご料金については個別のアレンジとなる為、インテーク(初回面談)以外は掲載しておりませんが、基本的にはカウンセリング(単回)に準じた金額となろうかと思います。
まずは一度ご相談いただければと存じます。
またいずれのコースも各カウンセリング形態(来談、訪問、オンライン)で実施可能です。ご都合に合わせて組み合わせていただくことも可能です。 。
[Q] ベーシックコースはどんな風に終えていくことになりますか?
相談者様が望むタイミングで終結となります。
終結の目安としては、カウンセリングを受けてなくてもご自身で生活を楽しめたり、前向きに目標を持って進むことができるようになったときに、自ずから新たな一歩を踏み出す機会が訪れてくるのだろうと思います。カウンセリングの最終地点は『自立』ということではありますが、終え方としては状況の如何に関わらずお一人で踏み出そうと決意されたときがそのタイミングです。そういった諸々のこともカウンセリングの中でご相談いただきながら、それぞれのご事情に合わせて一番良い形としていただければと思います。結果が出るまでの縛りがあるということはございませんので、終了の意思はご遠慮なくお伝えください。ご自分なりにお決めいただければその時が卒業ということになります。
一回一回のカウンセリングを大切にお臨みいただき、一回一回を土台としながらその連続が何らかの形としてご自分なりのステップに繋げていただければと思います。新たな展望を得て、その後の人生の一歩一歩を歩き始めるスタート地点としていただければ幸いです。
ベーシックコース終了後はご希望によりフォローアップのカウンセリングも行っています。良ければご活用いただければと思います。
[Q] カウンセリング(単回)とベーシックコースのカウンセリングの違いはどんな感じですか?
カウンセリング(単回)はお伝えの通り、基本的に1回ごとのカウンセリングです。ベーシックコースは継続を前提として、目標設定や定期的なカウンセリングなど、終結までのプロセス自体がカウンセリングとなって参ります。カウンセラーもそれを前提として、取り組むことになります。
継続性という部分では、カウンセリング(単回)を相談者様が継続的にご利用いただくことで、相談者様自身の中で継続的なカウンセリング感覚で繰り返しお受けいただくことは可能とは思われます。
[Q] 複数人数を対象とした カウンセリングは行っていませんか?
現段階では行っておりません。保護者や同伴者の方のみ同室での面談は可能です。将来的にはペアカウンセリングやグループカウンセリングなどを行う可能性はございます。
[ Q] スクールやワークショップなどは開催していませんか?
現段階では行っておりません。準備や環境の整備状況により将来的になんらかの形で有意義な企画を開催できればと思います。
相談者様が疑問に思われたり、ご不安に感じたりする可能性のある質問とその答えをまとめております。
その他ご不明点等ございましたら、電話、メールもしくは問い合わせフォーム にてご遠慮なくご連絡ください。
<カウンセリングについて>
[Q] カウンセリングはどんな感じで行われるの?
原則1対1の面談形式の対話によって行います。具体的な形態としてましては、所定場所まで来ていただいて行う来談カウンセリング、ご指定の場所に訪問させていただく訪問カウンセリング、インターネット回線や電話を利用して行うオンラインカウンセリングにて承っております。
まずはお話をじっくりお伺いし、非指示的な関わりをベースとして対話を重ねます。また、相談者様のご希望や状況等に合わせて有効と思われる心理療法やアプローチも取り入れていきます。簡単な説明とはなりますが、ガイダンスページもご参照ください。
なお、コースとしては一回毎行う単回コースと、一定の目標へ向けて継続して行うことが前提のベーシックコースを用意しております。
[Q] はじめてで不安なんですが。。。
そうですね、カウンセリング自体が初めての場合や慣れていない場合はとても不安に思うと思いますし、またカウンセリング経験があっても当ルームを初めてご利用される場合は、カウンセラーの人となりや相性、また「受け止めてもらえるか」「分かってもらえるか」などご不安な要素も色々とあるかと思います。そういったところも含めて一度ご来談いただきじっくりとお話しできればと思っています。またお気になる点などありましたら、お電話やメールなどでもお問合せいただければ、簡単な確認などのやり取りで多少不安な点も解消いただけるのではないかと思います。
カウンセリングに関わらず初めてのことはいずれの場合も不安が伴うかと思いますが、カウンセリングの場は自己表現や自己開示にチャレンジできる場でもありますので、不安な心を抱えたままで半歩一歩踏み出してみていただけたら、意義深い歩みとなるのではないかと思っています。尚、その後のご利用については、またじっくりとご検討いただきお決めいただければと存じます。様々な可能性や選択肢の一つとしてお試しください。
『今の自分から始める』ということが大切な心の土台作りとなるかと思います。現時点の様々な心の葛藤も、後の糧となる大切なプロセスとご理解いただければと思います。
[Q] カウンセリングにはどんな効果が期待できるのですか?
明らかな効果効能として謳うことはできませんが、傾向として考えられるものを<意義、効果>のページに記載しておりますのでご参照ください 。
[Q] 私の悩みはカウンセリングの対象となりますか?
原則的にご相談の題材そのものに対して制限ラインを設けてはおりません。心理カウンセリングで行うことは、お困りごとに対してカウンセラーが直接解決の手を差し伸べたり解決策を提示したりということではなく、相談者様がご自身で解決の道を見つけ出していけるよう、その心の歩みに向き合い支援していくことです。従いまして、疑問点や不明点ございましたら、まずは一度お電話等でご相談いただければと思います。また詳しいお話はカウンセリングにてお聞かせいただければと存じます。<相談内容>のページには事例を列記しておりますのでご参照ください。
また、もし相談者様のご状態やご相談の内容によって、カウンセリングを行うことが適切でなかったり実質的に難しいと思われる場合や、目的がカウンセリングの趣旨と異なる場合などはお受けいたしかねますので、その場合はより適した相談機関等をご検討いただければと存じます。
[Q] 話したり会話するのが苦手です。あまり話すことができません。
ご安心ください。何かを話さなければということはございません。そのままの状態でご来談ください。自然な対話の流れの中で話せるときに話せるだけお話しいただければ、それが自然なプロセスとなるかと思います。そんな時は同じ時をゆったりと過ごしましょう。
また、カウンセリングは混乱した状態をともに整理をしていける場でもございます。ご相談者様のご都合に合わせて有意義にご活用もいただければと思います。
様々なご負担やご事情などございましたら、メールや問い合わせフォームなどでご相談もいただければと思います。
[Q] 精神科または心療内科に通っており、服薬治療を行っていますが大丈夫ですか?
当ルームでカウンセリングをご希望されるに際し、通院有無によりカウンセリングの可否を判断させていただくことはございません。但し、精神科や心療内科へ通院の旨はご申告をお願い致します。
尚、当ルームは民間のカウンセリングルームであり、医療行為に付随してサポートしたり、症状や病状の変化について治療責任を持つものではございません。病気の治療を直接的な目的とはしていないことをまずはご理解ください。
その上で、当ルームのカウンセリングは、状態によらずその抱える心のお悩みや状況などを含んだトータルのその方に、心理支援者として向き合わせていただきます。その中で心の負担が軽くなったり、心理的な回復が図れることにより、結果として症状が軽快したり、何かしらの展望を見出すことができれば嬉しいことですし、意義のある取り組みとなるかと存じます。
詳しくはまずは一度ご来談いただきお話しをお聞かせください。またお電話などで簡単にご状況をご相談いただいても結構です。
尚、ご病状や症状、またはご自身のご要望や意図によっては明らかに当ルームのカウンセリングが困難であったり、病気の治療に好ましい影響を与えないと思われる場合は他の機会をご検討いただければと存じます。
[Q] 付き添いで参加したいのですが。。。
承っております。ご同伴やお付き添いが必要の場合はお伝えください。事前に関係性や状況をお伺いさせていただき、付添い者の事前面談や同室面談などを踏まえ、どのように行うか検討させていただきます。尚、カウンセリング自体は基本的に1対1の個別面談となるかと存じます。対象の方に対する守秘義務遵守は大前提となります。
[Q] 心理テストは行われておりますか?
心理テストはカウンセリングをサポートする有用なツールとして活用しております。但し、何かの基準に照らして分析したり評価したりするものではございませんのでご安心ください。
カウンセリングの場においては対話や自己洞察を深めたり、カウンセリングの方向性や対象を導くツールとして期待できます。
・質問紙法
エゴグラム・YG性格検査など
・投影法
バウムテスト・文章完成法など
[Q] カウンセリングメニューがよく分からないのですが。。。
カウンセリングのメニューについては、『カウンリング(単回)』と『ベーシック』の2種類を用意させていただいております。
カウンセリング(単回)については、他のカウンセリングルームなどでも通常用意されている一回毎お受けするカウンセリングとご認識ください。
ベーシックコースについては、一定の課題解決や目標に向かって継続的に行うコースとなります。目標設定や定期的なカウンセリング、個人ワークなど、終結までのプロセス自体がカウンセリングとなり、カウンセラーもそれを前提として、取り組むことになります。一定期間継続を前提とするカウンセリングは基本的なカウンセリングの形態とはされております。
尚、現状の運用としましては、ご要望があれば個別に検討させていただいた上で承っております。ご料金については個別のアレンジとなる為、インテーク(初回面談)以外は掲載しておりませんが、基本的にはカウンセリング(単回)に準じた金額となろうかと思います。まずは一度ご相談いただければと存じます。
またいずれのコースも各カウンセリング形態(来談、訪問、オンライン)で実施可能です。ご都合に合わせて組み合わせていただくことも可能です。。
[Q] ベーシックコースはどんな風に終えていくことになりますか?
相談者様が望むタイミングで終結となります。
終結の目安としては、カウンセリングを受けてなくてもご自身で生活を楽しめたり、前向きに目標を持って進むことができるようになったときに、自ずから新たな一歩を踏み出す機会が訪れてくるのだろうと思います。カウンセリングの最終地点は『自立』ということではありますが、終え方としては状況の如何に関わらずお一人で踏み出そうと決意されたときがそのタイミングです。そういった諸々のこともカウンセリングの中でご相談いただきながら、それぞれのご事情に合わせて一番良い形としていただければと思います。結果が出るまでの縛りがあるということはございませんので、終了の意思はご遠慮なくお伝えください。ご自分なりにお決めいただければその時が卒業ということになります。
一回一回のカウンセリングを大切にお臨みいただき、一回一回を土台としながらその連続が何らかの形としてご自分なりのステップに繋げていただければと思います。新たな展望を得て、その後の人生の一歩一歩を歩き始めるスタート地点としていただければ幸いです。。
ベーシックコース終了後はご希望によりフォローアップのカウンセリングも行っています。良ければご活用いただければと思います。
[Q] 複数人数を対象とした カウンセリングは行っていませんか?
現段階では行っておりません。保護者や同伴者の方のみ同室での面談は可能です。将来的にはペアカウンセリング、グループカウンセリングなどを可能性はございます。
[ Q] スクールやワークショップなどは開催していませんか?
現段階では行っておりません。準備や環境の整備状況により将来的になんらかの形で有意義な企画を開催できればと思います。