❏思春期→30代中盤（心の病の時代）

＃思春期（14歳頃）：不定愁訴が現れ始め、少しづつ離人神経症（解離性障害）となっていきました。症状が固着し約8年以上続きましたが、一番訳も分からず苦しみぬいた時代です。
＃青年期（20代前半）：離人神経症の症状は落ち着いてくるものの、対人恐怖症へ移行し、パニックも併発する。
＃20代後半～30代中盤：対人恐怖症、パニック症状となんとか付き合いながらの会社生活ではありましたが、仕事で責任を果たすとともに、自分なりの目標をを目指していく上で、どうしても困難な症状や服薬による制限もあり、色々と紆余曲折や挫折も味う。心身共に疲弊。

※精神科へ通い複数の向精神薬を服薬しながらの毎日でした。ここまでの時代は、簡単に説明できる時代ではなく、この世の深淵を見るような言葉では語りえない状態も経てきました。後に伺った話しで詳しくは伝えられませんが、複数の客観的見地から、その時代の状態について同じくあることを伺いました。それから「よくここまで・・・」と労いの言葉もいただくような状態ではありました。

❏30代中盤→40代中盤（滝行や瞑想修行による深い因縁（トラウマ）の解消による回復）

#36歳～：行を積まれた修験道の導師と出会い、滝行修行に取り組む。これにより、20年近くほぼ毎日切らすことのなかった、持っていないといてもたってもいられなかった向精神薬を、滝行を初めて3か月の内に手放すことができました。その後再服用することはございません。本格的な導師の下で、信仰に基づき積む厳しい滝行により、相応の力を大自然より与えていただきました。その後市井の行者として滝行に取り組み続け、現在は行法も移行し一定の落ち着きを得た状況となっています。約10年間近くは中心的に行じ、延べ千数百回は入滝し、深い因縁とも言える心のわだかまりの解消に取り組みました。

#40歳～：境地へ達した指導者による瞑想に出会い取り組みはじめる。これによる深いトラウマが更に徐々に癒されていきました。まだ多少くすぶっていた病的な心的状況からも徐々に開放されていきました。こちらも日常的な学びや癒し体験の積み重ねで、今も中心の修行法です。当然完成への道のりは遠大で終わりのない旅であり、現在進行形の歩みです。

※尚、上記の修行^＊＊を進めることにより、それまでの学んだり救いを求めてきたりした様々な叡知や体験も更に理解が進み、自身の中でより統合され、客観性を持って捉えることができるとともに、より意味ある学びや経験となってきたように思います。

◇40歳→現在（心理学やカウンセリングを学び、カウンセリングや他者サポートの実践を積む。）

＃40歳～：上記の修行により、一定の回復や心の土台を得てきた自信から、自分の難しい状態から回復してきた軌跡を役立てることが大切ではないかと思い始め、従来より、森田療法を学んだり、救いを求めて様々な叡知を学んでまいりましたが、実践的な活用を意図して、より実用的な心理学及びカウンセリングや他者サポートのメソッドを学び、訓練や実務を経て、カウンセリングルームを開設致しました。

＃46歳～：紆余曲折も様々にあった20年近く送った会社員生活を卒業し、現在は諸事の取り組みも行いながら、カウンセリングルームを運営しております。一歩一歩丁寧な歩みで人生からの学びを積み上げながら、着実な活動を進めております。

（写真館）

対話中 （イメージ）

滝行の様子／かれこれ15年程度、千数百回は入滝していました。現在は瞑想行中心となり、健康法的に落ち着いてます。

プチ観光比叡山／友人をご案内、こちらは延暦寺東塔地域の阿弥陀堂前ですね。

我が家の猫／元々犬派でしたが、突然授かりもののように。来た当初から不思議な存在感。