ベーシック
※個別相談にて実施検討
初回面談
【概要】
現在抱えているお悩みをお伺いするとともに、現在の生活環境や相談者様を取り巻く状況、そしてこれまでの生育歴といった背景となる情報などをお伺いしながら、継続的なカウンセリングに臨む際の留意事項を確認したり、カウンセリングの展望や今後の予定などを話し合います。またお費用も基本的にはカウンセリング（単回）ベースとなりますが、個別に検討させていただきます。
<所用時間> ９０分
※既に単回カウンセリングのご利用実績があり、初回面談で確認させていただく基本的な情報共有や確認ができている場合は初回面談は省略し、そのまま継続カウンセリングに入らせていただくこととなります。実質的にはこのケースが多くなるかと存じます。
【不明点の確認、不安の解消】
お悩みとともにご要望をお伝えいただいたり、カウンセリングを受ける際の不明点や不安な点を質問したり確認したりする機会としてもご利用ください。ご自分なりの期待や展望を持つ機会としてご活用いただければと思います。
【継続のご検討】
ご納得いただき更にカウンセリングをご希望いただければ、引き続き次回より継続カウンセリングとなります。お迷いの場合はその場で決定される必要はございません。お持ち帰りいただきご検討ください。尚、継続カウンセリングでは初期に目標を設定して進めていきますが、途中での中断や一時休止などに制限があるわけではございませんので、まずは一度始めてみていただければと思います。そういったプロセスも学びや気づきの大切な歩みとなるかと思います。以下継続カウンセリングの項目をご確認ください。
※尚、ご相談者様のご状態等によりベーシックコースをお勧め出来ない場合は、次回よりカウンセリング（単回）にてご利用頂けますようお願い申し上げます。
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継続カウンセリング
【概要】
話すことで自分を解放し癒されていく段階の方、とにかく悲しみを受け止めていく段階の方、自己実現に向けて歩んでいける段階の方、苦しみに長期的に向き合っていくことが必要な方、など状況は相談者様によって様々です。それぞれの状況に必要なプロセスを消化していけるよう随時調整しながら進めていきます。
【頻度・回数・期間】
頻度はそれぞれの方のご希望や状況により様々です。通い始めは1回/週～1回/隔週をお勧めします。また回数及び期間も数回から数十回、数か月から年単位となる場合もあるかと思います。相談者様の状態と目的や目標により必要なプロセスを歩んでいきます。
【プロセス】
継続カウンセリング全体の流れとしては、一般的に初期-中期-後期に分けられます。但し明確な線引きの基準があるわけではありません。終結（目標）へ向けたプロセスの目安としてご理解ください。
〈初期〉現状を踏まえて悩みに向き合うまでの土台作りの段階です。目標を検討します。また相談者とカウンセラーの間にともに考えていく為の関係性の土台が作られていきます。
〈中期〉題材や意識を深めていくプロセスです。具体的に課題にフォーカスしていきます。変革や自己受容に向けて必要な気づきや洞察が深まるプロセスです。自分に向き合うために内側に向かう期間になるとともに、外に向けてチャレンジしていく期間にもなります。
〈後期〉終結へ向けた準備段階で、問題の解決や解消についての総括、卒業していく際の様々な気持ちを整理しながら終結へと向かっていきます。自立へのステップを歩んでいきます。
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終結
それぞれご自分なりの解決を得て、次のステップへ向けて当ルームのカウンセリングから離れます。
カウンセリングを通しての葛藤や気づきを、今後の人生に生かしていただければと思います。
本番はここからとなりますので、改めてご自身の人生を創造していただければと思っています。
応援しています。
［贈る言葉］
『楽しい時には大地を、苦しい時には大空を』
フォローアップ
ベーシックコースの終結後サポートです。
【案内・補足】
・ベーシック終了者向けの単回カウンセリングの機会としてご利用ください。
・ベーシックにて取り組んだ内容のフォローアップ（再確認や見直しなど）を中心としながら、その都度直面しているお悩みや課題などをご相談いただける機会となります。
・原則的にベーシックと比較して、より相談者様の自立的なあり方を前提に、解決思考型、コーチング的なアプローチを志向します。
・頻回に継続的題材を扱う場合や、ベーシックと違うテーマを取り扱う場合は、再度ベーシックをお申込みいただくか、カウンセリング（単回）でお申込みいただくこととなります。
・相談者様の状況に応じて内容や頻度などを検討します。
・終結のタイミングで定期的なフォローアップを事前に予定していただいても結構です。